A força gravitacional do planeta, do acumular de massa, representa energia Terra(1). É por isso que esta energia tem um movimento aparentemente descendente. Entre as cinco fases do movimento energético, a Terra distingue-se por algumas particularidades. Ao contrário das outras transformações, a Terra não rege uma estação do ano ou um período do dia, estando contudo sempre subjacente. No contexto do Feng Shui a Terra é geralmente apresentada como a fase que medeia as energias Fogo e Metal (figura 1). No entanto, ancestralmente a Terra surgia no centro do movimento energético (figura 2). sAmbas as perspectivas são correctas. Entretanto, a perspectiva mais antiga mostra-nos a essência da energia da Terra: ponto central, de poder, de convergência, de materialização, de estabilização ou de transformação, e de conjugação de paradoxos. A Terra está sempre presente, mas torna-se mais activa em momentos de transmutação energética, como entre as estações do ano. Esta é uma energia absorvente, que assume características diferentes consoante o momento do ciclo em que se manifesta. A Terra de Verão é mais yin, enquanto que a Terra de Inverno é mais yang. Desta forma a Terra pode expressar-se como uma energia nutridora, aconchegante e de conectividade, ou facilitar a ruptura, a transformação e o espírito de sobrevivência. A TERRA NA CASA E NA VIDA A Terra representa em si a matéria de que a própria casa é feita, mas sempre que vemos componentes de cerâmica esta energia é ainda mais forte. Nos interiores esta energia é especialmente intensa nos objectos de cerâmica não vidrada, nos elementos de madeira(2) e nos tecidos que vestem o espaço (sobretudo quando são fibras naturais). As suas formas seguem linhas horizontais e as suas cores são todos os tons terra: amarelos, castanhos, rosa-carne, cor de barro, beijes, branco cru. Um ambiente macio, acolhedor e cuidado, tem energia Terra em equilíbrio. Assim como um ambiente cheio e desarrumado tem esta energia pouco equilibrada… Quando a Terra está em desequilíbrio é frequente haver acumulação, dificuldade em gerir a materialidade e em deixar ir. Se temos dificuldade em mover-nos no espaço ou na vida então há alguma questão em Terra. Terra em desequilíbrio traduz-se em bloqueios, estagnação e numa conexão débil ao fluxo da Vida. Os sectores do espaço regidos por esta energia são o Centro, o Nordeste e o Sudoeste. Convém prevenir a acumulação excessiva em qualquer dos sectores geográficos, mas os sectores Terra são mais propensos à acumulação, pelo que é bom ter o dobro da atenção. Dentro deles, o Centro é o lugar que ganhamos mais em que seja aberto, livre e transitável, para que a energia circule facilmente pela casa. Uma vez que a energia Terra representa um ponto de convergência ela representa também o nosso ponto de equilíbrio. No nosso corpo a Terra rege o nosso centro e a nossa saúde de uma forma global. A energia do Terra rege o estômago e o baço-pâncreas. Se o nosso centro e o nosso sistema digestivo estão em desequilíbrio, o resto do nosso sistema é afectado – no corpo mas necessariamente na vida como um todo. Quando temos em nós uma Terra forte e equilibrado sentimo-nos fortes, capazes, férteis, abundantes e concretizadores. Pelo contrário, quando a Terra está em desequilíbrio, é provável que sintamos escassez, preocupação, falta de conexão com os nossos recursos internos assim como falta de conexão com os outros, com o mundo, com a Terra (planeta) – e consequente falta de conexão com os recursos que se geram nas trocas. Nesta desconexão é fácil entrar-se num ciclo de acumulação e não fluidez, assim como é fácil tornar-se dependente dos outros, em termos emocionais ou materiais. MANTER A TERRA A FLUIR A Terra é uma energia densa, lenta, que facilmente estagna e bloqueia. Para que haja fluidez, algumas atitudes são benéficas. As recomendações seguintes podem ser aplicadas na casa, no corpo, na agenda, na vida como um todo. 1. Cultiva a atenção plena. Estar atento e presente é uma forma de manifestar energia Terra de uma forma benéfica. Num contexto muito denso (com Terra em desequilíbrio) é fácil sentirmo-nos sem saber por qual ponta pegar. Se a situação se mostrar “avassaladora”, para por um momento e observa atentamente, sem julgar, observa o padrão. Depois vai avançando um passo de cada vez, como se deslindasses um novelo emaranhado. 2. Aplica energia Metal. A energia Metal ajuda-nos a drenar o excesso de energia Terra, uma vez que é uma energia de método, organização, simplificação e sobriedade. Neste contexto, mais do que usar (mais) objectos de metal, usa o próprio objectivo de conservar o essencial e descartar o restante. 3. Evita os excessos de energia Fogo e de energia Água. O Fogo é uma energia quente e intensa, percebida em tudo aquilo que é excêntrico e “quente” (como o vermelho, por exemplo). O Fogo alimenta e aumenta a Terra. Se a Terra já está muito intensa, então é benéfico “não deitar mais achas para a fogueira”. Por outro lado a energia Água cria com a Terra uma espécie de "lama energética"… Para que a Terra mantenha uma boa qualidade é bom manter o ambiente relativamente seco, ameno e luminoso. 4. Age, movimenta-te, renova-te, de forma sustentada e consistente. Para promover o fluxo e desfazer bloqueios o movimento é crucial. O movimento representa o próprio fluxo a restabelecer-se e a abertura dos respectivos canais. É importante que este movimento se dê de forma sustentada e regular. Caminhar é um exercício que nos liga à Terra. Práticas como o Qi Gong e o Pilates, trabalham a partir do centro do corpo e dinamizam a sua energia. 5. Torna o ambiente ligeiramente desconfortável, se te sentires muito “presa/o” na tua zona de conforto Pode parecer um pouco estranho, mas por vezes faz sentido… Muda algo no teu ambiente, para que fiques um pouco menos confortável e o movimento seja estimulado. Não raro temos "sofás macios demais" na nossa vida, que nos absorvem tempo e energia que depois lamentamos… Observa e percebe o que na tua vida está aconchegante demais… E depois desafia-te para a tua zona de crescimento! 6. Mas mantém algum conforto e doçura! Uma das funções da Terra é amortecer o impacto do movimento para facilitar a transição. Por isso, mesmo que estejas a lidar com uma Terra muito densa é importante que o processo não seja tão duro que desistas a meio. Uma pitada de familiaridade e de “doçura” ajuda-te a manteres o teu desejo de sentir, de abraçar o momento presente, e ajuda-te a manteres a descontracção, a abertura e a fluidez. Notas: (1) A transformação Terra é comummente designada Solo por muitos praticantes de Feng Shui. Contudo, no léxico comum a expressão "Solo" refere-se à camada de terra nutritiva e arável, e não a tudo o que é "chão". Ora como se viu neste artigo o conceito de "Terra" inclui o conceito de "Solo", mas vai além, pelo que opto pelo uso da expressão Terra para designar este movimento energético. (2) A madeira, como material, é recorrentemente associada à transformação "Árvore". Contudo a fase "Árvore" diz respeito à energia das plantas vivas. A madeira cortada, seca e trabalhada, que pode ser matéria-prima nas nossas casas, já não tem a vitalidade das plantas vivas. E nesta transformação passa a expressar energia Terra. E de facto, na Natureza, a madeira cortada/partida, converte-se literalmente em solo, que é uma manifestação da transformação Terra. Se gostaste, partilha! Se este texto te inspirou, conta-me nos comentários! Ou se te surgiram questões ou sugestões escreve também! Com base nas tuas sugestões posso transmitir informação mais alinhada com a tua realidade. Grata! Artigos relacionados:
Transformação Água: 'O movimento da Água' Transformação Árvore: 'A primeira Primavera' Transformação Fogo: 'Maio, mês das flores' Transformação Metal: 'Outono e recomeços' 'O movimento do Metal'
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